7 mẹo trị hôi miệng tại nhà cực hiệu quả !!!

7 mẹo trị hôi miệng tại nhà cực hiệu quả !!!

0
CHIA SẺ
trị hôi miệng
3.7 (73.75%) 16 votes

Hôi miệng dù xuất phát từ bất kể nguyên nhân gì thì cũng khiến người mắc phải cảm thấy khó chịu và không tự tin mỗi khi giao tiếp. Sau đây chúng tôi sẽ mách bạn 7 mẹo trị hôi miệng tại nhà cực kỳ hiệu quả.

Chanh

Trong chanh có chứa nhiều axit hữu cơ và Vitamin C có tác dụng khử mùi hôi miệng rất hiệu quả, bên cạnh đó chanh còn giúp hàm răng trắng bóng một cách đáng kinh ngạc.

Bạn đem rửa sạch chanh tươi, gọt lấy vỏ để nhai thật kĩ và nuốt. Thực hiện vài lần mỗi ngày sẽ đem đến cho bạn hơi thở thơm mát và dễ chịu. Nếu không, bạn có thể vắt 1 quả chanh lấy nước, pha với khoảng 100ml nước lọc và 1 thìa muối biển. Sử dụng dung dịch này để xúc miệng 2 lần/ ngày vào sáng và tối. Mùi hôi miệng sẽ biến mất và những mảng bám cứng đầu cũng dần bong ra theo. Nếu không, bạn cũng có thể trộn với một chút kem đánh răng thành hỗn hợp sền sệt, chải răng bình thường với hỗn hợp này vào sáng và tối để có hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, khi thấy tình trạng hôi miệng thuyên giảm, bạn nên dừng sử dụng hoặc sử dụng 2 lần/tuần vì chanh có tính axit, có thể gây mòn men răng nếu sử dụng thường xuyên.

trị hôi miệng 1

Trà xanh

Theo hội nha khoa TW, trà xanh có công dụng tuyệt vời trong việc trị các nguyên nhân gây hôi miệng, cụ thể trong búp trà có chứa rất nhiều chất có lợi giúp diệt khuẩn khoang miệng như acetic, butyric, cafeic, caproic… Ngoài ra, trà xanh còn rất tốt cho những ai cần thanh nhiệt cơ thể.

Cách tốt nhất là hãy lấy lá trà xanh nhai kĩ, sau đó ngậm trong miệng chờ cho đến khi nước bọt hấp thụ được các tinh chất từ lá trà thì nuốt vào. Ngoài ra, bạn có thể dùng nước lá trà xanh đun sôi để nguội súc miệng mỗi sáng, nhất là sau các bữa ăn hoặc dùng nước trà xanh để uống hàng ngày. Uống trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe khi có nhiều chất chống oxi hóa mà còn là cách trị hôi miệng tận gốc cũng như trị viêm nướu khá hiệu quả. Các cách này đều có thể áp dụng mọi thời điểm mà bạn muốn.

trị hôi miệng 2

>>Tin Hot: Cách chữa hôi miệng do trào ngược dạ dày

Tinh dầu tràm

Ngoài việc chữa ho, trị cảm gió… tinh dầu tràm còn được biết đến là thuốc trị hôi miệng vô cùng hiệu quả.

Bạn chỉ cần nhỏ 1-2 giọt tinh dầu tràm vào bàn chải đánh răng, đánh răng hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp tinh dầu tràm và nước cốt bạc hà để chữa hôi miệng nhanh chóng hơn.

Nước vo gạo

Chúng ta thường đổ nước vo gạo đi một cách lãng phí mà không biết đến những công dụng tuyệt vời của nó. Ngoài tác dụng dưỡng da, nước vo gạo còn chứa hàm lượng lớn vitamin PP có tác dụng tẩy sạch mảng bám đóng quanh răng và loại bỏ hôi miệng triệt để.

Sau khi vo gạo, bạn giữ lại nước và dùng đó để đánh răng hoặc xúc miệng hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp nước vo gạo với mật ong, nước cốt chanh hoặc rau diếp cá đều cho hiệu quả chữa hôi miệng rất khả quan. Kiên trì với phương pháp này cho đến khi bệnh hôi miệng chấm dứt hoàn toàn, tối thiểu là 2 tuần. Ngoài ra, răng của bạn cũng sẽ chắc khỏe và bóng hơn rất nhiều đó.

trị hôi miệng 3

Nước muối

Muối không chỉ là một gia vị thông dụng trong các bữa ăn, đây còn là vị thuốc quý đối với sức khỏe răng miệng. Sử dụng muối đúng cách, bạn không những phòng tránh được những bệnh răng miệng nguy hiểm mà còn giúp cải thiện đáng kể mùi hôi miệng.

Pha chế hỗn hợp nước ấm với 1 thìa muối hạt, đảm bảo không quá nhạt hoặc không quá mặn. Sau đó, thực hiện xúc miệng vào sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ. Xúc miệng nước muối xong có thể thực hiện chải răng như bình thường bằng kem đánh răng. Kiên trì thực hiện xúc miệng với nước muối pha loãng sẽ giúp cải thiện đáng kể mùi răng miệng khó chịu.

trị hôi miệng 4

Bạc hà

Bạc hà được sử dụng để tạo hương cho nhiều loại thực phẩm cũng như tinh dầu bởi mùi thơm dễ chịu và thoải mái. Cũng nhờ vậy mà bạc hà có thể điều trị hôi miệng cực hiệu quả.

Bạn có thể nhai trực tiếp lá bạc hà hoặc giã thành nước cốt để xúc miệng. Để pha nước cốt, bạn rửa sạch lá bạc hà, sau đó nghiền nhỏ và vắt lấy nước cốt. Bạn nên pha nước cốt với nước ấm theo tỉ lệ 1:3 và cho thêm 1 thìa muối hạt. Dùng dung dịch này xúc miệng 2-3 lần/ngày để cảm nhận được sự thay đổi trong hơi thở tốt nhất.

trị hôi miệng 5

Lá ổi

Nhiều người không nghĩ lá ổi có thể chữa được hôi miệng nhưng đây là phương pháp đã được nhiều người áp dụng thành công. Trong lá ổi có chứa nhiều tannin, oxalic, phosphoric… không chỉ có tác dụng làm trắng răng mà còn khử mùi hôi miệng rất hiệu quả.

Bạn nên dùng khoảng 8 – 10 búp ổi non, rửa sạch bụi và vò nát. Sau đó đem đun với khoảng 300ml nước sạch, sau khi sôi, vặn lửa đun nhỏ trong khoảng 10 phút. Lọc lấy nước cốt, hòa cùng một chút muối và súc miệng mỗi ngày 3 lần, hôi miệng sẽ biến mất sau khoảng 1 tuần kiên trì thực hiện. Nếu không có nhiều thời gian để thực hiện cách trên, bạn có thể nhai trực tiếp lá ổi, sau đó nhổ bã ra và xúc miệng lại với nước sạch. Không chỉ mùi hôi miệng, các vi khuẩn có hại cũng sẽ bị loại bỏ triệt để.

Hi vọng những mẹo trên có thể giúp bạn hoàn toàn khắc phục được tình trạng hôi miệng của mình!!!

>>Xem thêm: Viêm mũi dị ứng và những điều bạn cần biết

Bạn là người có các triệu chứng của TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN. Bạn rất quan tâm đến sức khỏe của mình nhưng không có điều kiện đi khám vì sức ép công việc và cuộc sống. Hãy liên hệ ngay số. Hotline 24/24: 0984 190 861 để được giải đáp thắc mắc. Hoặc để lại SĐT tại đây, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

0 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN